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伸日快樂 - Happy Stretching Day

「每日一伸展，身心不再煩。」你常常會因為沒時間運動或姿勢不良而感到身體酸痛嗎？有鑒於現代人忙碌的生活步調與不良習慣，且透過問卷發現近9成的民眾有身體痠痛的困擾，加上民眾普遍病識感較低，希望在造成更嚴重的疾病之前，能藉由伸展運動來保養身體且預防痠痛的發生。伸日快樂團隊將365種淺顯易懂的伸展動作融入日曆，並以細緻的人物插畫為表現手法，期許大眾能利用簡單好上手的動作，在未來的每個日子都跟著我們一起，讓伸展成為日常並養成良好的運動習慣，擁有健康的快樂生活！ "When I stretch out every day, my mind and body are no longer annoying." Do you often feel body aches because of no time to exercise or poor posture? In view of the busy pace of life and bad habits of modern people, And through the questionnaire, it was found that nearly 90% of the people are suffering from body aches. In addition, the general public has a low sense of disease, and hope that before causing more serious diseases, It can maintain the body by stretching exercises and prevent the occurrence of soreness. The Happy Sunshine team incorporates 365 easy-to-understand stretching exercises into the calendar, And use meticulous character illustrations as expression techniques, Hope that the public can use simple and easy-to-hand movements, Follow us every day in the future, Make stretching a daily routine and develop good exercise habits, Have a healthy and happy life!

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伸日快樂Happy Stretching Day

創立：伸日快樂團隊創立於 2020 年，由四位來自銘傳大學商設系的學生組成，團隊精神以「小小的改變或影響人們的生活」作為出發點，推廣每日一伸展，並將大量豐富的伸展插畫融入日曆，希望使用者可以跟著這本日曆一起伸展筋骨，除了能夠慢慢改善久坐或久站帶來的痠痛問題，也能透過每日伸展來培養良好的運動習慣。理念簡介：「每日一伸展，身心不再煩。」你常常會因為沒時間運動或姿勢不良而感到身體酸痛嗎？有鑒於現代人忙碌的生活步調與不良習慣，且透過問卷調查發現近 9 成的民眾有身體痠痛的困擾，加上民眾病識感普遍偏低，希望在造成更嚴重的疾病之前，能藉由每日伸展來保養身體且預防痠痛的發生。於是，我們將 365 種淺顯易懂的伸展動作融入日曆，並以細緻可愛的扁平化人物插畫做為表現手法，期許大眾能透過這本日曆，在未來的每個日子都跟著我們一起，讓伸展成為日常並養成良好的運動習慣，擁有健康的快樂生活！

Artist

詹婷喻 Zhang,Ting-Yu

簡歷 1999 年生於新北市學歷 2017 - 2021 銘傳大學商業設計學系 2015 - 2017 台北市立松山家商廣告設計科活動經歷 2021 新一代設計線上展｜伸日快樂 2020 UI/UX 學習會 2020 設計菁英｜GOOBIKE 租賃計畫 2019 設計產學合作案｜Asta 環物攝影機 2019 會審視覺籌劃｜淹沒 2018 - 2019 銘傳大學攝影社｜美宣長 2018 會審視覺籌劃｜24/7 Be your owncoollish 工作經歷 2020 - 2021 個人接案 - Dreamer Space 夢想共創空間｜ Web Design & Branding Design - Bishanchu 碧山築｜Web Design & Branding Design - 初好胖胖｜Branding Design - Inshop APP｜UI/UX Design - Byraw 百璐｜Branding Design - 喚｜Poster Design 2020 - 2021 25sprout｜UI/UX Intern 2020 - 2021 家教｜Graphic Design & Illustration 2019 銘傳大學網路電視台｜設計工讀

Artist

俞冠伶 Yu,Kuan-Ling

簡歷 1998年生於新北市學歷 2015-2017 新北市立樹林高級中學 2017-2021 銘傳大學商業設計學系活動經歷 2021 科技部大專生研究計畫成果發表 2020 新基科技工作坊 2020 TISDC 臺灣國際學生創意設計大賽 2020 英國D&AD 設計及廣告比賽 2019 ITemp 設計產學合作案 2018 攝影社外拍總召集人 2018 攝影社期初大會副召集人 2018-2019 銘傳大學攝影社副社長 2018 大一期末會審籌設組(展場規劃及佈置) 工作經歷 2020-今 Hostel Tomato 社群英文小編 2020 Huemon奇夢籽平面設計實習生 2019 IM國際百老匯設計行政工讀生得獎紀錄 2021 金點新秀設計獎傳達設計類入圍金點新秀贊助特別獎入圍放視大賞傳達設計類入圍 2020 TISDC 臺灣國際學生創意設計大賽入圍 2019 點藏攝影競賽人文類佳作 2019 學童打菜服組冠軍學童打菜服組學童人氣獎

Artist

杜中琦 Tu,Chung-Chi

簡歷 1999 年出生於新北市學歷 2017-2021 銘傳大學商業設計學系 2015-2017 新北市立三民高級中學活動經歷 2020 畢業展｜展示組組長 2019 產學合作案｜LuftQi 2019 大二期末會審｜策展 2017 班聯會｜美宣長 2017 畢業紀念冊｜美編工作經歷 2020-2021 習翌設計常態實習生 2020 - 2021 個人接案 - Yanyu 研宇科技｜ Logo Animation - 雲豹能源｜ Logo Animation & Web Design - 日冶神器｜ Branding Design 得獎紀錄 2021 金點新秀設計獎傳達設計類入圍金點新秀贊助特別獎入圍放視大賞傳達設計類入圍 2020 TISDC 臺灣國際學生創意設計大賽入圍 2019 產學合作案（組）一等獎