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#13

(二)轟出全壘打──突破極限與自我實現

運動種類繁多,除了團體競賽的類型之外,也有許多人選擇獨自享受運動時光。不僅在繁忙的生活中讓身體獲得舒展,也讓自己不斷挑戰。各式各樣的健身運動課程,或是走向大自然的登山、潛水、騎單車等,都有人嘗試突破極限。面對身體狀態與現有資源的侷限時,人們如何做出最好的決定,激發身體的潛能,在突破難關之後,看見力的無限可能。